CUIDA TUS MANOS

Las manos son nuestra principal herramienta de trabajo, en nuestra rutina diaria y en nuestro ocio.

A diferencia de nuestros pies, las manos están siempre visibles, quien quiera saber tu edad te mirará las manos.

Rejuvenece cuidando tus manos día a día, te ofrecemos algunos consejos:

 

  • ¿Están protegidas de elementos externos?

Estos son los principales elementos que deterioran tanto la piel como las uñas:

Ambientales: sol, viento, temperatura, humo del tabaco,…

Químicos: detergentes, suciedad,

Físicos: roces, golpes, cortes,…

 

  • Hábitos saludables para cuidar tus manos:

Higiene:

Lávalas frecuentemente con agua tibia (no en exceso ya que debilitas su barrera natural de protección antibacteriana), usa jabones suaves, evita alcoholes y perfumes.

Sécalas (lo ideal al aire, pero no de un secador que no conoce la limpieza de sus filtros plagados de bacterias). Utiliza una toalla seca y limpia o en su defecto papel.

Exfolialas, eliminar la piel muerta y durezas ayuda no sólo a nuestra estética (con una piel sana y suave), además ayuda a que respire y se hidrate mejor. Un exfoliante de cara será el más adecuado, con una frecuencia semanal.

Manicura:

Un correcto corte de uñas nos ayudará no sólo a su estética si no a la salud de nuestras manos. Si lo prefieres, déjalo en manos de un profesional.

Hidrata (a diario):

Hay multitud de cremas, las que tienen urea o lanolina nos ayudarán a proteger la piel. Reparte la crema desde la yema de los dedos hacia arriba hasta la muñeca (no olvides hidratar las uñas, también te lo agradecerán)

Masaje relajante:

Te lo agradecerán tus huesos y tendones al quitar tensiones y sobrecargas que te aliviarán de posibles dolencias.

  • Protégete  de los riesgos ambientales, químicos y físicos

Unos guantes adecuados será nuestra solución (para proteger de manchas y lunares de la exposición al sol, utiliza una crema con protección UV)

 

  • Ahora te toca lucirlas

Al natural, con tus uñas pintadas, con henna o anillos y pulseras.

Mueve los deditos y sonríe!!!